日本人の平均身長
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日本人の平均身長は、戦後一貫して増加しましたが、身長増加に頭打ちの傾向が出て、欧米人の平均身長には追いつきませんでした。
なぜなら、日本人は欧米人より早熟なため、身長の伸びが早く止まってしまうからです。
ただし、子供の身長だけを欧米人と比べてみると、あまり大きな差はありません。
しかし、欧米人の方が子供の時期が長く、身長が長い間伸び続けるため、成人の身長を比べると大きな差が出てきます。
そして、日本人の平均身長をアメリカの平均身長と比べると、男性で７ｃｍ、女性で６.２ｃｍの差があります。
また日本人の栄養状態はかなり良いですが、逆に豊かさが、日本人の平均身長に悪影響を与えている可能性があります。
特に身長が伸びる時期の間食や偏食、運動不足、睡眠不足、いじめや家庭崩壊などによる情緒不安定などは、どれも子供の発育を阻害します。
さらに日本人のカルシウム不足は、他の栄養素の摂取量が欧米化した現在でも続いており、これも日本人の身長が伸び悩む一因となっています。
なお身長が伸び悩んでいる子供は、日々の生活の中で成長を阻害する原因を見つけ出し、その原因を取り除くだけでも、身長がよく伸びるようになる場合があります。